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EPA DHA α-リノレン酸

私が実際に使った評価まとめ

 
EPA DHA α-リノレン酸
総合 68 点 
  • 個人的に、肌のくすみや血色など、体のめぐりに良かった。長期的に使って見たい。
  • 不足しがちなオメガ3系脂肪酸が手軽に摂れる。配合成分の割には、価格が良心的。
  • ただし、1日の摂取量が多く、カプセルが大きめ。摂取開始当初は胃もたれがあったので、体質を選ぶ印象が残った。
価格 評価 備考
約1ヶ月分の180粒で、2,700円(税込) ★★★★☆ マグロ、イワシ由来のEPA・DHAを配合。サラサラ成分である、オメガ3系脂肪酸をまとめて取れる。
EPA DHA α-リノレン酸
 

小林製薬の・・・EPA DHA α-リノレン酸です!

1小林製薬オメガ3_外装.jpg

これ、いわゆる「オメガ3系脂肪酸」のサプリです。

オメガ3って、魚油や植物油に含まれている有用脂肪酸の総称ですね。

購入前は、「年配の人向けのエイジング対策とか、受験対策サプリ?」って思っていたんですが・・・どうも、美肌づくりにもいいらしいと聞いて、トライ!

サプリ自体は、ソフトカプセルタイプです。

2小林製薬オメガ3_表示.jpg

海藻みたいな、濃いグリーン色をしていて、大きさ高さ1cm弱はあるかな。

直径もあるので、けっこうしっかりした、ゴツめのカプセルです。

香りは、ほぼなし!

摂取開始初日から、「うわぁ・・・」って思ったのが、1日の摂取量。

3小林製薬オメガ3_粒.jpg

この大きさのカプセルを、1日に6粒飲まないといけないんですね。

う~ん、量が多いなーって印象でした。

私は、規定量を一度で飲み込めませんでした。

この半分の量なら、だいぶラクなのに・・・と、継続のしやすさからいくと、しょっぱなからくじけそう(゚_`;)

とにかく、「美肌のため!アンチエイジングのため!」と、自分を励ましながら続けました(笑)

4小林製薬オメガ3_目安.jpg

1週間続けた段階では・・・ほぼ変化なし。

むしろ、ちょっと胃もたれしたような感じが2~3日続きました。

「こんな苦労して飲んでるのに・・・」と恨み節でも出そうな勢いでした。

が、毎日コツコツ摂取していて・・・2週間過ぎたあたりかな。

家族に言われて気づいたんですけど、なんだか冷えが気にならない。(^。^)

5小林製薬オメガ3_比較.jpg

いつもは、秋の季節になると「寒い寒い」って私がうるさかったらしいんですが・・・今年は、それがあんまりないねーと言われて、ビックリしました。

確かに・・・体のめぐりが良くなった感覚があって、ずっと「美容に効果出ないなー」とそっちばかり気にしていたせいか、冷え対策はノーマークでした!

オメガ3系は、血液サラサラ対策にもオススメの成分と聞いて、もしやそのあたりの循環が良くなってるのかな!?と嬉しくなりましたね。

その影響か・・・こころなしか、顔色が冴えている感じ★

いつもは、寒さでくすみがちな顔色が、ちょっと健康的に見える気がする。

6小林製薬オメガ3_断面.JPG

いきなり肌がプルプルになったり、吹き出物が治まったりするほど即効性はないですが・・・ジワ~ッと美容への実感が湧いたのは、良かったです。

体内生成できない成分なので、これ1つで冷え対策や顔色のくすみなど、健康も美容も総合的にケアしたい人に、案外オススメです。

長期戦タイプですけどね。

ただ、やっぱりオメガ3系成分って・・・言ってしまったら、『魚の油』なんですよね。

7小林製薬オメガ3_肌.jpg

そのせいで、最初に胃もたれがあったのかなぁという不安もあったので、(これのせいじゃないかもしれませんが!)体質に合うかどうか、見極めが必要かも。

価格は・・・180粒入り(約1ヶ月分)で税込2,700円。

食事でしか補えない成分だし、美肌対策以外にも良さそうなので、コスパはまぁまぁいいんじゃないでしょうか?

本格的な冬が来るまで、もうちょっと続けてみたいと思わされたサプリでした♪

♪EPA DHA α-リノレン酸の公式サイトはこちら
http://lp.kobayashi.co.jp


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